• Toppformbehandling veien til bedre resultater

    Toppformbehandling for å optimalisere deg til konkurranser

    Toppformbehandling är en behandling jag har satt ihop för att du ska kunna optimalisere ditt resultat och nyttja kroppen optimalt både i trening och konkurranser.

    Du har många goda kvalitéer i din kropp, som du jobbar med att förbättra hela tiden genom din träning. Har du dock någon gång sett tillbaka och hittat det som kanske är dina svagheter? Och jobbat på just detta för att kunna lyckas ännu bättre…?

     

     

    Toppformbehandling ger dig en plan framåt

    Under en toppformbehandling så tar vi allt till sin spets och går igenom vad du har för bra, och mindre bra kvalitéer i din kropp. Här ser jag på din kontroll, koordination, stabilitet, balans, beveglighet, och i lite på hur du klarar att koppla på styrkan på rätt sätt (inget max test av styrka). Vi går igenom din tidigare bakgrund med problemen eller skador, pratar om din trening idag. Ut ifrån allt detta så finner vi en plan på hur du kan jobba vidare. Jag stämmer av din kropp utifrån vad du har för problem/skador eller utmaningar. Jag kombinerar mina bästa tekniker och kunskap från Naprapatien och som PT, för att ge dig den optimale strategin och behandlingen för dig.

    naprapat-trening-pt-toppform-behandling-rikard-edberg

    Screening for å finne dine svake sider

    Tilpasset behandling for å optimalisere deg og din kropp!

     

    Fem goda grunder för att ta en toppformbehandling

    1. Finn dina svagheter och styrkor, för att bli ännu bättre
    2. Skadeförebyggande
    3. Konkret hjälp för att nå dina mål
    4. Mindre plagor från dina muskler- och leder
    5. Kom dina konkurrenter i forköpet

     

    Lene Mari Bergerud topper formen!

    Otroligt kul att få hjälpa andre att nå sina mål, och se hur dom kan prestere ändå bättre med nya verktyg i sin trening.

    Lene-Mari-Bergerud-Toppformbehandling-Oslo-Naprapatklinikk

    Du kan følge Lene Mari på Instagram under @lenemariber

    Toppformbehandling-Rikard-Edberg-Oslo-Naprapatklinikk

    Her kan du lesa om en OCR-löpare hur hon upplevde toppformbehandlingen hos oss.

    Kenneth-Reiss-Toppformbehnadling-Oslo-Naprapatklinikk

    Du kan følge Kenneth på Instagram under @kennethreiss og @aktivforepilepsi

    Kenneth Reiss, grundaren av Aktiv for Epilepsi har också fått toppformbehandling för att få hjälp med plagor som bromsar honom i båda träning och konkurranser.

     

    Ta kontakt om det er något du lurar på 🙂

    /Rikard Edberg, Naprapat og PT

    Leave a reply →

Leave a reply

Cancel reply